nie wiem

...Czy podwójny ochraniacz ma sens jeśli z góry wiem że nie dam rady oddychać na sparringach samym nosem?W podwójnym jest szczelina i przez nią się oddycha. Ja od wielu lat mam tylko podwójne. Oczywiście na początku trzeba będzie się przyzwyczaić.

Bardzo dziękuje wam za opowiedzi. Przestraszyłem sie ponieważ wiem ze jezeli testosteron jest zablokowany to miesnie nie rosną,dlatego głupie by bylo nie odblokowanie jego. Chcialbym jeszcze zapytac czy np jak za miesiac wezme jeszcze jedną taką 90-tke mety (dianabol) tobedzie drugiego lutego to czy po niej musze sie odblokowac? Czy odblok tyczy [...]

Co do tego bjj bardziej nastawionego na aspekt sportowy to się zgadzam. Walke jak już przegrywałem to już zawsze w parterze dlatego cieszy mnie że dużo w bjj jest nauki sweepów. Co do kozaczenia to sam nigdy nie kozacze raczej po prostu obracałem się kiedyś w złym towarzystwie. Chce sie nauczyć obaleń i sweepów żeby stosować w razie czego ground [...]

wiem o co chodiz z yousendit ale ja mam wolne łacze i tego nie wrzuce ponownie. a zauwazyłem ze na tamtym forum repostuja, znaczy co któraś osoba co sciaga umieszcza plik ponownie. proponuje robić tak samo u nas. kto pierwszys sciagnie z yousendit wrzuca na inny serwer.

yyy grzbiety to jakieś ćwiczenie czy co masz przez to na myśli? bo nie bardzo wiem o co chodzi

Popieram przedmowcow,silabolinu nie nalezy porownywac do omki pod zadnym wzgledem.Predzej jak powiedzial Gregor do nandrolonu. Ze swojego doswiadczenia wiem,ze silabolin daje mniejsza mase od omki,ale znacznie stabilniejsza i lepszej jakosci. Ogolnie postrzegam ten srodek bardzo dobrze,oprocz otwierania ampulek i stezenia co wiaze sie z wbijaniem [...]

Ja na cyklon mam x3 450g + 120 caps mono olimpa PS;Wiem ze Wszystkiego nie wszamam ;]

Z tego co wiem, to nie. Jest na ketozie od jakiegoś czasu i ujemnym bilansie, efekty dość spoko, po sporym czasie nic nierobienia, może być przyczyną padnięta tarczyca z powodu niskich węgli? Gdzieś wyczytałem, że padnięta tarczyca ma wpływ na niski estrogen, co poniekat by się zgadzało, bo u mnie jest niedoczynność i estro przed cyklem było [...]

Talerze nie toczone prosto z wypalarki wiec mogą sie wagowo roznic:) Wiem bo tez takie robiłem:)

Podłącze się pod temat, z tego co wiem te witaminy (A, D, E, K) są magazynowane w organizmie i nie ma przymusu ich codziennego dostarczania. W odróżnieniu od witamin rozpuszczalnych w wodzie ich nadmiar jest ponoć szkodliwy. Z tego co sobie jakiś czas temu liczyłem w dzienniku dostarczam dziennie 1488% dziennego zapotrzebowania na witaminę D z [...]

żeby była jasność moja waga znacznie odbiega od mojego przyjaciela który wybiera nietypowe rozwiązanie. Wiem że brzmi to tak jak wszystkie posty :D 1. WIEK: 30 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: nie mam pojęcia ale około 35-36 -klatka:nie mam pojęcia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolega uprawia sporty walki 6. DIETA: -białko: -węglowodany: [...]

biniu wracajac do tego tematu http://www.sfd.pl/ESTER_Kreatyny___-t210374.html to duzo osób nie poleca ester kreatyny na mase tylko na siłe a mi zależy na masie .Wiem ze brałeś k.o i powiedz jakie przyrosty były i czy masa szła ładnie ?.Już patrze na te produkty biogenixa

Tak, tak wiem Ale czasem lepiej dołożyć pare zł. (juz nie mówie o TSE, ale nawet samą kofeine) i mieć taki "cykl marzeń" więc może warto namówić.... swoją drogą, Biniu stosowałeś już takie połączenie? TSE>KO>MA>...>??? jak rezultat? bo osobiście sobie bardzio chwale. Duuuży "+" pozdr.

No wiec tak, z tego co wiem na dzis, to faktycznie jurox nie robil winka, jest to ruskie wino, ponoc dobrej jakosci- mi pasowalo, robione pod brandem juroxa.

Wode to wiem by pić duzo. Kreatyne chce poprostu troche przeciągnac do ok.2mies, dawek nie bede zwiększał

Ja polecam American Standard Whey firmy Mex Nutrition. Izolat białka wołowego. Nie kupuj sojowego to jest pewne . Z tego co wiem to białko sojowe wpływa na estrogen a wiadomo z czym to się tyczy mięka fajka itp

Ja polecam American Standard Whey firmy Mex Nutrition. Izolat białka wołowego. Nie kupuj sojowego to jest pewne . Z tego co wiem to białko sojowe wpływa na estrogen a wiadomo z czym to się tyczy mięka fajka itp Białko wołowe to niestety lipa ... więc raczej słaby wybór ;-)

wiem, ale przecież pytanie brzmiało 4x1 czy 2x2 Poza tym, gdyby np. zrobić ten aerobic w formie HIIT, to mysle że 10-15 minut byłoby też z pozytkiem dla spalania tłuszczu (bardziej po treningu niż w jego trakcie). Pozdrawiam, Tyka - Deadlifts are like women, they'll hurt you everytime, but they'll also make you a man - [...]

wiem że nie ten dział na temat diety ale może ktoś odpowie mi na 2 pyt a mianowicie czy 3311.31 kcal ,455.31g w , 124.18gram białka i 120g tłuszcz to odpowiednie zestawienie zapotrzebowania dziennego aby masa szła powolutku w górę?

Pepo, wiem o co biega (chociaż prościej po prostu nie niszczyć stawów tym treningiem ) Po prostu zerknąłem w profil Autora i jakoś te środki zaradcze wydały mi się ciut przesadzone....